Под moreм моя диета, на которой я 8 дней отсидела (ну, не совсем 8, чуууууть меньше
, но я честно старалась).
А завтра надо что-то новое начинать. Потому что эта уже до чертиков надоела.
Или опять на эту... Уже не знаю...
8-ми дневная диета.1 день.
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
2 день.
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
3 день.
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
4 день.
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
После 4 дня повторить.
-
-
02.03.2005 в 02:49Лично я на весы вообще не встаю уже 2-й год. Пока меня устраивает девушка,которую я вижу в зеркале,я даже не рыпнусь в сторону диеты.
-
-
02.03.2005 в 02:52Я к себе очень критично отношусь. По другому не могу...
А скоро лето...
И тем более я хочу быть не просто "нормальной", а худенькой.
Вот не знаю.. получится ли...
-
-
02.03.2005 в 03:03Я себя очень люблю,но критика всегда присутствует... Из пачки моих фотографий,мне нравится,дай Бог,штук 5-7.
Худенькой?.. А как же формы?..
-
-
02.03.2005 в 03:23У меня та же история...
Все, сейчас фотоаппарат починю, куплю карту памяти за 2 тыс. чтоб много фоток влазило и буду фоткаться больше, дай бог из сотни фоток штук 10 оставлю
Худенькой?.. А как же формы?..
К черту формы...
-
-
02.03.2005 в 07:29а для здоровья это не вредно?
-
-
02.03.2005 в 09:07-
-
02.03.2005 в 13:32Наверно я ее уже писала
А ты не сидела?
Lonely Heart
Я не вешалась, но внешне да, видно.
Вообще-то подразумевается что если все 8 дней высидеть то на 5 кг. худеешь.
-
-
02.03.2005 в 13:36на помидоре и огурце в обед, я наверно не выдержу
-
-
02.03.2005 в 13:43Можно по 2. Хуже не будет.
В помидорах в 100 гр. 15 ккал, а в огурцах 10. Это такой мизер, что не важно...
-
-
02.03.2005 в 13:58ну жить на 50 каллорий в день мне как-то не хочется
я вот сижу на антиуглеводной диете
2 дня
-
-
02.03.2005 в 14:10Напиши по дням что надо есть.
-
-
02.03.2005 в 14:23-
-
02.03.2005 в 15:09Саму диету.
Что на завтрак-обед-ужин?
Или можно есть все кроме углеводов?
-
-
02.03.2005 в 15:34там каждому продукту приписанны очки, нельзя набирать более 40 у.е.
диета еще вроде кремлевской называется
-
-
02.03.2005 в 17:50ты на чем жила последние 5 дней?
-
-
02.03.2005 в 22:31Ясно...Посмотрю в книжке с диетами, может там есть.
afreshillusion
На апельсинах и яйцах. И на помидорах с огурцами.
-
-
02.03.2005 в 22:41-
-
02.03.2005 в 23:10Не любишь апельсины и яйца?
-
-
02.03.2005 в 23:16я тебя люблю,и мне тебя жалко после таких страшных расказов.
-
-
03.03.2005 в 00:41А что делать... Худеть-то как-то надо.
И вообще - на диету главное сесть - самое страшное это первый день. Ну максимум второй.
А на 3-4-й день вообще нормально становится.
И потом, я наверно немного мазохистка - люблю себя помучить
-
-
03.03.2005 в 03:10А ты не сидела?
ага! до сих пор где-то вскрытая пачка чернослива лежит
-
-
03.03.2005 в 03:14Все ясно )))
-
-
03.03.2005 в 07:16у мя нет помидор и вместо апельсин мандарины..
-
-
03.03.2005 в 16:17аха,я заметила)
-
-
03.03.2005 в 19:44Так могла бы начать, помидоры нужны на 3-й день, купила бы еще.
Я до 8 марта еще 4 дня посижу пожалуй.
afreshillusion
-
-
03.03.2005 в 20:30-
-
04.03.2005 в 07:07Я до 8 марта еще 4 дня посижу пожалуй.
я это... все напотом это радостное событие откладываю...
-
-
04.03.2005 в 13:16Понимаю...
Я тоже так делаю...
Очень трудно взяться и сесть
Есть охота...
-
-
04.03.2005 в 23:35Господи, ну вы дате! Я если день без еды или на таком пайке как вы пишите просижу, мне на следующий день всю тресёт...сил ни на что нет... а как вы по несколько дней на них сидите?! Страшно представить!
-
-
05.03.2005 в 00:22Хех... приходится...