Доброе утро всем )))
Итак - понедельник... Новые заморочки... На какую диету садиться теперь...Семидневная закончилась, опять на нее не хочу... А маман требует только эту...
Вот она:
1 день: 5 печеных картофелин
2 день: творог 500 гр.
3 день: фрукты или овощи 1 кг.
4 день: половина вареной курицы.
5 день: фрукты или овощи 1 кг.
6 день: только питье
7 день: фрукты или овощи 1 кг.
Курица есс-но без соли.
И что мне делать. На разных диетах сидеть на получится...
Придется опять за эту приниматься...
Итак - понедельник... Новые заморочки... На какую диету садиться теперь...Семидневная закончилась, опять на нее не хочу... А маман требует только эту...
Вот она:
1 день: 5 печеных картофелин
2 день: творог 500 гр.
3 день: фрукты или овощи 1 кг.
4 день: половина вареной курицы.
5 день: фрукты или овощи 1 кг.
6 день: только питье
7 день: фрукты или овощи 1 кг.
Курица есс-но без соли.
И что мне делать. На разных диетах сидеть на получится...

Придется опять за эту приниматься...
В течении дня. Вообще-то рекомендуется 5 приемов пищи.
может и мне попробовать для прикола... проверю себя на силу воли=)
1 день: 5 печеных картофелин, каждая по 1кг!
2 день: творог 500 гр.х5шт!Со смятаной!
3 день: фрукты или овощи 10 кг.
4 день: половина вареной курицы-гриль, с макаронами и супом!
5 день: фрукты или овощи 10 кг.
6 день: только питье, а ещё закуска
7 день: фрукты или овощи 10 кг.
Конечно, сладкое можно ограничить ( дополнительные углеводы, они же сахар, они же смерть поджелудочной железе), но чтобы так! Бросай страдать ерундой!
Если время от времени так глумиться над организмом, он кроме стресса ничего не получить- все равно наберешь все, что скинула. Надо систематически правильно питаться, не злоупотреблять жирным и сладким. И все. И, конечно же, спорт.
Проверь, особенно перед НГ надо. Чтобы потом за праздники не поправиться на много...
PUPSAN
Бэ...картофелины по кг. Я по 50 гр. не могу съесть...Творог вообще ненавижу. Вот только курица-гриль с макаронами - это в самый раз!
Narcissa_Malfoy
Так я человек крайнестей. Мне или все или ничего. В чем-то органичить себя не могу...
В Питере дефицит продуктов?